Wanneer je te maken hebt met onrecht in je leven, kan het wel eens zijn dat je helemaal wordt afgeleid van jezelf, van waar jij voor bedoeld bent. Het is dan makkelijk om te vergeten hoe uniek je bent, hoe waardevol je bent en welke gaven, talenten en kwaliteiten je hebt. In plaats van in beslag genomen te worden door negativiteit en sombere gevoelens, gaan deze Powertips jou activeren en laten jouw focus komen op wie je bent en wat je goed kan. Dat geeft voldoening en daarmee maak jij het verschil.
Powertip 1
Neem een moment op de dag gedurende een aantal weken en bedenk waar je dankbaar voor bent. Vaak heeft het maken met hoe je reageert op een situatie. Geeft iemand jou een compliment omdat je een mooie tekening hebt gemaakt en je reageert daar met intense vreugde op, kan het zijn dat het tekenen een verlangen van je is om daar meer mee te doen. Check dat bij jezelf, zodat je voldoening gaat halen uit hetgeen waar je van houdt en wat je belangrijk vindt.
Aan de hand van je reacties ontdek je wat belangrijk voor je is en doe daar iets mee.
Powertip 2
Ga wandelen in je kwaliteiten.
Een voorbeeld: Toen ik een aantal jaren geleden op vakantie was, scheen de zon en iedereen om me heen was vrolijk. Behalve ik, ik voelde me somber. Totdat ik een boek las, waarin de kwaliteiten van mensen werden opgesomd. Ik nam een besluit. Ik koos drie kwaliteiten uit waarin ik mezelf herkende en ging daarin wandelen. Ik herkende me onder andere in de kwaliteit 'expressief'. Ik ontdekte dat het lang geleden was dat ik expressief was. Op het moment dat ik meer van mezelf liet zien met een expressieve houding, ervaarde dat ik heel snel dat ik daarvan opknapte.
Om het je makkelijk te maken kun je onderin een knop vinden om een kwaliteitenlijst te downloaden. Omcirckel twee of drie kwaliteiten waarin jij jezelf in herkent, en doe er wat mee.
Powertip 3
Draag heldere kleuren.
Laat kleur voor je werken. Wat je uitstraalt, dat trek je aan. Met een somber gemoed, kun je sombere mensen aantrekken, zeker wanneer je je ernaar kleedt.
Je uitstraling laat het resultaat zien dat mensen van je verwachten. Wanneer je een heldere kleur draagt, geeft dat een verhoogde dynamiek waardoor je impact op je omgeving groter wordt. Mensen zullen positief op je reageren en de dynamiek van de heldere kleur zal ook een positief effect op jou hebben.